Fokusziit Lisa Knechtle Hypnose St. Gallen
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19. Oktober 2026
Muss ich an Hypnose glauben, damit sie funktioniert?
Diese Frage beschäftigt viele Menschen vor ihrer ersten Hypnose.
Die kurze Antwort: Du musst nicht überzeugt sein, dass Hypnose bei dir funktioniert.
Skepsis und Fragen dürfen sein. Du musst dich auch nicht dazu bringen, an etwas zu glauben.
Was hilfreich ist: die Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen und wahrzunehmen, wie Hypnose in dir wirkt.
Denn ich sehe in meiner Praxis immer wieder, wie unterschiedlich Menschen auf Hypnose reagieren.
Auch Erwartungen können dabei eine Rolle spielen. Sie allein entscheiden aber nicht darüber, wie gut jemand auf Hypnose anspricht.
Genau deshalb ist das Vorgespräch so wichtig.
Dort ist Raum für all deine Fragen, auch kritische. Ich nehme mir Zeit, sie zu beantworten. Denn mir ist es wichtig, dass du dich wohlfühlst und verstehst, worauf du dich einlässt.
Du musst also nicht an Hypnose glauben. Was hilft, ist Neugier und die Offenheit, selbst herauszufinden, wie du Hypnose erlebst.
→ Gibt es etwas an Hypnose, das dich besonders neugierig macht?
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👋 Ich bin Lisa, Hypnosetherapeutin in St. Gallen mit über 20 Jahren Erfahrung in Physiotherapie und Körperarbeit.
Folge mir für Einblicke in die Hypnose und Themen rund um mentale und körperliche Gesundheit, die mir in meiner täglichen Arbeit begegnen.
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