Imflow

Adventsgeschichte: Das Licht in uns
In dieser stillen Adventszeit ist es eine besondere Einladung, einen Moment innezuhalten und an das Licht zu denken, mit dem wir alle geboren werden. Jedes Baby kommt auf die Welt voller Staunen, Unschuld und Wärme – ein leuchtendes Wesen, das die Welt noch nicht kennt. Wer dieses Licht sieht, spürt ein leises Erinnern, als hätte er kurz die Heimat des Herzens gesehen.
Doch schon bald beginnen die Menschen, die es lieben, sein Licht mit kleinen Zetteln zu überdecken. Nicht aus Bosheit, sondern aus Sorge und Angst: „Sei brav.“ „Pass dich an.“ „Sei nicht zu laut.“ „So bist du richtig.“ Das Baby nimmt die Zettel an, ohne zu wissen, dass es sich selbst damit verdeckt. Später kommen neue Zettel: aus Schule, aus Blicken anderer, aus Worten von Menschen, die selbst nicht wissen, wer sie sind. „Du bist zu viel.“ „Du bist zu wenig.“ „Du darfst nicht fühlen.“ „Sei stark.“
Mit der Zeit schreiben wir oft selbst neue Zettel: „Ich muss perfekt sein.“ „Ich darf niemanden enttäuschen.“ „Ich darf nicht scheitern.“ So gehen wir durchs Leben – ein leuchtendes Wesen, verborgen unter Papier und alten Glaubenssätzen.
Doch eines Tages, vielleicht in einem stillen Moment zwischen Ein- und Ausatmen, schauen wir in den Spiegel oder in unser Inneres und erkennen: das Licht ist noch da. Vorsichtig beginnt man, einen Zettel nach dem anderen abzunehmen. „Ich muss allen gefallen.“ fällt. „Ich bin nicht genug.“ fällt. Die Geschichte geht weiter bald.
www.imflow.ch

Lächeln: Der Schlüssel zu innerer Ruhe und Lebensfreude.
In unserem Alltag, der oft von Hektik und Stress geprägt ist, zeigt sich überraschend, dass ein einfaches Lächeln nicht nur unsere Stimmung heben kann, sondern auch die Welt um uns herum positiv beeinflusst. Stell dir vor, wie viel einfacher dein Leben sein könnte, wenn du die Kraft des Lächelns in deinen Alltag integrierst!

Hypnose kann dir helfen, diese positive Energie zu entfalten.

Finde zu deinem inneren Lächeln: Hypnose ermöglicht es dir, tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen und die Gedankenmuster zu transformieren, die dich daran hindern, das Leben in vollen Zügen zu geniessen.

Reduziere Stress und Ängste: Durch gezielte Hypnosesitzungen kannst du lernen, mit Herausforderungen gelassener umzugehen und deine innere Ruhe zu finden.

Erlebe mehr Lebensfreude: Lass die Sorgen hinter dir und öffne dich für die positiven Erfahrungen, die das Leben zu bieten hat.

Gib dir selbst die Chance, die Welt mit einem Lächeln zu betrachten. Besuche unsere Hypnosepraxis und entdecke, wie du deine Wahrnehmung verändern und ein erfüllteres Leben führen kannst!

Link zum Economist Artikel: https://www.20min.ch/story/gebt-uns-ein-laecheln-die-welt-ist-ueberraschenderweise-weniger-muerrisch-103449307

#Hypnose #Lächeln #PositiveEnergie #Stressreduktion #Lebensfreude #InnereRuhe #MentalHealth #Selbstbewusstsein #Hypnosetherapie
---
Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnostherapie SBVH

🌟 Fokussiert bleiben in einer digitalen Welt! 🌟
Unsere Smartphones sind oft mehr Ablenkung als Unterstützung.

📱 Studien zeigen, dass exzessive Nutzung die Konzentration und die geistige Gesundheit beeinträchtigen kann. Ein Verbot von Smartphones im Unterricht könnte Schülern helfen, sich besser auf das Wesentliche zu konzentrieren und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. 📚✨

Hypnose kann eine wertvolle Unterstützung bieten! Sie hilft nicht nur bei Stressabbau und Entspannung, sondern fördert auch die Konzentration und den Fokus. Durch gezielte Hypnosesitzungen können wir alte Gewohnheiten ablegen und neue, produktive Denkweisen entwickeln. 🧠💪

Wenn du das Gefühl hast, dass dich dein Smartphone ablenkt oder du Schwierigkeiten hast, dich zu konzentrieren, lass uns zusammen an deiner mentalen Stärke arbeiten! 💫

👉 Vereinbare jetzt einen Termin! 👈

Zum Artikel: https://www.20min.ch/story/aufmerksamkeitsdefizite-smartphone-verbot-im-unterricht-hilft-den-schuelern-103449314

#Hypnose #Konzentration #MentaleGesundheit #SmartphoneEntzug #Fokus #Hypnosepraxis #Gesundheit #Achtsamkeit
---
Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH

Stärke spüren – wie KomplementärTherapie hilft, sich selbst zu regulieren
Was ist KomplementärTherapie überhaupt?
In der normalen Medizin schaut man meist darauf, wie Krankheiten entstehen und wie man sie wieder loswird. Die KomplementärTherapie (KT) sieht das anders: Sie fragt, was uns gesund hält und wie wir selbst etwas dafür tun können. Es geht also nicht nur um das Problem, sondern um unsere eigenen Kräfte und Ressourcen – Dinge, die uns stark machen.
Was bedeutet Selbstregulation?
Unser Körper und unsere Psyche versuchen ständig, ein Gleichgewicht zu halten – das nennt man Selbstregulation. Zum Beispiel: Wenn du Sport machst, schlägt dein Herz schneller, aber danach beruhigt sich dein Körper wieder. Das gleiche Prinzip gilt auch für Gefühle oder Stress.
KT hilft, diese Fähigkeit bewusst zu nutzen – also besser wahrzunehmen, was dir guttut, was dich stresst und wie du wieder in Balance kommst.Von Bedürftigkeit zu Stärke.Viele kommen in die Therapie, weil sie leiden – körperlich oder seelisch. KT kann das Leiden nicht einfach „wegmachen“, aber sie hilft, dich selbst besser zu spüren und zu verstehen, was du brauchst.
Oft steckt hinter Schmerz oder Stress ein alter „Trick“ deines Körpers, um dich früher zu schützen. Diesen zu verändern braucht Zeit, Vertrauen und neue Wege. Die Therapie begleitet dich dabei. www.imflow.ch
#Selbstregulation#InnereStärke#Achtsamkeit#Wohlbefinden#Balance#Selbstfürsorge#Gesundheit#KörperundGeist #Lebensenergie

Fühl deine Stärke – KomplementärTherapie für dich 🌿
Manchmal läuft’s einfach nicht rund – zu viel Stress, Druck im Studium, Angst vor Prüfungen oder Müdigkeit. In der KomplementärTherapie (KT) schauen wir nicht nur auf das, was nicht geht, sondern auf das, was dich stark macht.
Dein Körper und deine Seele wissen nämlich, wie sie sich wieder ins Gleichgewicht bringen können – sie brauchen nur manchmal etwas Unterstützung. Mit achtsamer Berührung und Gesprächen helfe ich dir, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Du spürst, was dir guttut, was du loslassen darfst – und wie sich echte innere Ruhe anfühlt.
Es geht nicht ums Wegmachen, sondern ums Wieder-Finden deiner Stärke. 🌱
Wenn du neugierig bist und dich selbst besser verstehen möchtest, komm gern vorbei – meine Praxis ist ein sicherer Ort, an dem du einfach sein darfst. 💫
www.imflow.ch
#FühlDeineStärke#InnereKraft#Selbstregulation#Achtsamkeit#BalanceFinden#KörperUndGeist#HealingJourney #MutZurVeränderung#Selbstfürsorge#Lebensenergie#EntspanntBleiben#StressLoslassen#Wohlfühlen#Ganzheitlich #SeiDuSelbst

Erinnerung an Selbstfürsorge
„Unser Körper spricht auf vielen Ebenen – manchmal durch Schmerz, Müdigkeit oder Anspannung. Ein Moment der Aufmerksamkeit kann schon helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In meinem Praxisraum findest du einen Ort, an dem Selbstfürsorge erlebbar wird.“
www.imflow.ch
#Selbstfürsorge#Achtsamkeit#HeilungFürKörperUndGeist

Einladung innerlich loslassen. „Manchmal tragen wir alte Lasten mit uns, die sich in Körper und Gedanken festsetzen.
Wer bereit ist, sich selbst zu begegnen und loszulassen, findet in meiner Praxis sanfte Unterstützung. Spannungen lösen sich, und die innere Freiheit zeigt sich wieder – Stück für Stück, ganz behutsam.“
www.imflow.ch
#Blockadenlösen#InnereFreiheit#SanfteTherapie

Herzöffnender Impuls
🌸 „Schmerz ist oft ein stiller Begleiter, den wir akzeptieren, obwohl der Körper nach Freiheit ruft. In meinem Praxisraum kannst du wieder Verbindung zu dir selbst spüren.
Spannungen dürfen losgelassen werden, innerer Raum entsteht, in dem Ruhe und Leichtigkeit wachsen können.“
www.imflow.ch
#Selbstfürsorge #SanfteHeilung #Achtsamkeit

Persönlicher Einblick
🌿 „Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen, um Schmerzen zu lindern und Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Jede Sitzung ist anders, denn jeder Körper trägt seine eigene Geschichte. Sanfte Methoden helfen Spannungen behutsam aufzulösen und neue Leichtigkeit zu erfahren.“www.imflow.ch
#Schmerzfrei#CraniosacralTherapie#Hypnose#Coaching

Anspannung - Entspannung🌸 „Heute durfte ich miterleben, wie schon eine sanfte Berührung im Rücken und Nacken große Erleichterung schaffen kann. Schmerz ist ein Signal, dass der Körper etwas loslassen möchte. Wer spüren möchte, wie Entspannung und innere Ruhe wieder möglich sind, ist herzlich willkommen.“ www.imflow.ch
#RückenNackenKopf#SanfteTherapie#InnereRuhe#Entspannung#