Praxis für klinische Hypnose-Therapie

🌟 Stress? Lass uns gemeinsam einen Weg finden, ihn zu bewältigen! 🌟

Stress ist allgegenwärtig – sei es im Büro, in der Familie oder in unerwarteten Situationen. 😟 Herzklopfen, Schlaflosigkeit und Gereiztheit sind nur einige der Symptome, die wir erleben können. Doch wusstest du, dass chronischer Stress nicht nur unser Wohlbefinden beeinträchtigt, sondern auch unsere Gesundheit ernsthaft gefährden kann? 🩺

Stress aktiviert unser Nervensystem, setzt Hormone wie Cortisol frei und kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen, wie z.B. einem geschwächten Immunsystem und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. 💔

In unserer Hypnosepraxis bieten wir dir effektive Methoden zur Stressbewältigung an. Hypnose kann dir helfen, deine Stressreaktionen zu regulieren, emotionale Stabilität zu fördern und deine Gesundheit langfristig zu unterstützen. 🌈✨

👉 Möchtest du mehr über unsere ganzheitlichen Ansätze zur Stressreduktion erfahren? Kontaktiere uns noch heute und beginne deine Reise zu mehr innerer Ruhe und Gesundheit! 🌿

Mehr erfahren im Artikel: https://sbvh.org/alle_artikel/detailview/article/132591/eyJlIjoiMjc2NTkxIiwiaSI6MH0=

#Hypnose #Stressbewältigung #Gesundheit #Wellness #MentalHealth #Hypnosetherapie #Lebensqualität
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Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH.

wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.

"Viele denken bei Hypnose an Showbühnen - dabei ist klinische Hypnose-Therapie ein wissenschaftlich fundierter Weg, innere Blockaden zu lösen. Und du machst das mit mir in entspannter Atmosphäre, in entspannter Gelassenheit, in entspanntem innerem Zustand. Kennst du die 3 grössten Mythen?
1. Kontrollverlust = absoluter Quatsch! Das Gegenteil stimmt: du bist fokussiert und ganz bei dir!
2. Manipulation = Aberglaube! Wenn du nicht willst, kann ich dich auch mit der klinischen Hypnose nicht begleiten!
3. Es braucht viele Sitzungen = Nach meist einer, oder sehr wenigen Sitzungen (bis zu 3) bist du vom Thema 'befreit'.
Auch während der Sitzung kannst du jederzeit eine Pause einlegen, wenn du das willst.
Gerne erwarte ich dich zu einem unverbindlichen Informationsgespräch.
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Sylvie Berchtold, lic.phil. Zertifizierte Hypnosetherapeutin OMNI-NGH

🌟 Leidest du unter chronischer Erschöpfung? 🌟
Chronische Erschöpfung ist weit mehr als Müdigkeit! 😔 Ein einfacher Spaziergang kann sich wie ein Marathon anfühlen, und Ruhe bringt oft keine Linderung. Über 54% der Betroffenen verlieren ihre Arbeitsproduktivität! 😱

Was ist chronische Erschöpfung?
Das chronische Erschöpfungssyndrom (ME/CFS) ist eine ernsthafte Erkrankung, die das Nervensystem und viele Körperfunktionen betrifft. Symptome sind:

Extreme Müdigkeit über sechs Monate
Verschlechterung der Symptome durch Aktivität
Kein Erholungseffekt durch Schlaf

Ursachen sind vielfältig:
Von genetischen Faktoren über Stress bis hin zu Immunstörungen – die Ursachen sind komplex! 🧬

Wie kann Hypnose helfen?
Hypnose bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um die Ursachen der Erschöpfung zu erkennen und zu behandeln. 🌈 Mit gezielten Techniken unterstützen wir dich dabei, deine Energie zurückzugewinnen und deine Lebensqualität zu verbessern!

✨ Verändere dein Leben – melde dich noch heute für eine Sitzung an! ✨
📍 Besuche uns oder kontaktiere uns für mehr Informationen!

Mehr erfahren: https://sbvh.org/alle_artikel/detailview/article/132551/eyJlIjoiMjc2NTkxIiwiaSI6MH0=

👉 #ChronischeErschöpfung #Hypnose #Gesundheit #Stressbewältigung #ME_CFS
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Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH

wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.
Dein Unterbewusstsein ist kein separates "Wesen", das für oder gegen dich arbeitet, sondern eher ein riesiger Speicher für Erfahrungen, Muster und Automatismen, die im Hintergrund wirken.
z.B. Intuition: Oft verarbeitet dein Unterbewusstsein Informationen viel schneller als dein bewusster Verstand.
Daher können "Bauchgefühle" manchmal auf realen, wenn auch unbewussten Erfahrungen oder Beobachtungen beruhen.
z.B. Effizienz: Dinge wie Autofahren oder Tippen laufen irgendwann automatisch ab. Dies spart Energie und macht dich schneller.
z.B. Kreativität: Viele kreative Ideen entstehen, wenn der Verstand "loslässt" und das Unterbewusstsein Verknüpfungen bildet.
Körperreaktionen beobachten:
Schliesse die Augen, atme tief ein und aus. Stell dir die Entscheidung oder Situation so realistisch wie möglich vor.
Ein entspanntes, offenes Gefühl bei einer entsprechenden Frage deutet oft auf echte Intuition hin.
Ein starkes Stressgefühl kann bedeuten, dass alte Ängste aktiviert wurden.
So gibt dir dein Unterbewusstsein die Spur, die weiter zu verfolgen ist.
Das ist mein Werkzeug, die Methode der klinischen Hypnose-Therapie. Die Spur ist im Unterbewusstsein angelegt - du machst sie zusammen mit mir für dich sicht- und spürbar. Eine tolle Erkenntnis!
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Sylvie Berchtold, lic. phil. Zertifizierte Hypnosetherapeutin OMNI-NGH.

wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.
Klinische Hypnosetherapie - sanft und individuell.
Du kennst es, es sind die kleineren und grösseren Sorgen, Probleme, Belastungen. Es braucht sehr viel Kopfarbeit, um mehr Gelassenheit zu spüren. Ein fast unmögliches Unterfangen. Dabei geht es nicht darum, alle schweren Steine zum verschwinden zu bringen. Jedoch darum, sie leichter und leichter zu machen. Vom Felsbrocken zum feinen Sand. Mit einer anderen Perspektive erscheinen die Probleme oft weiter weg, kleiner. Der schnellste Weg dazu ist dein Unterbewusstsein zu aktivieren. Dann können die schweren 'Sorgen' oftmals leichter und leichter werden. Du empfindest sie anders und dein Unterbewusstsein transformiert deine subjektive Wahrnehmung.
Klingt gut und ist tatsächlich erwiesenermassen gut. Nach einer oder wenigen Sitzungen!
Praxis für klinische Hypnose-Therapie. Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Sylvie Berchtold, lic. phil. Zertifizierte Hypnosetherapeutin OMNI-NGH.

Stresssignal der Woche

🌍 Wusstest du, dass laut einer CSS-Gesundheitsstudie 68% der Bevölkerung häufig erschöpft oder müde sind? Besonders jüngere Erwachsene leiden unter ständigem Druck, fit und leistungsfähig zu sein.

😟 Ein Alarmzeichen: Hält die Erschöpfung auch nach den Ferien an, ist es Zeit zu handeln!

💡 Hier kommt die Hypnose ins Spiel! Unsere Hypnosepraxis hilft dir, Stress abzubauen und deine innere Balance wiederzufinden. Mit gezielten Hypnosesitzungen unterstützen wir dich dabei, Blockaden zu lösen und deine Lebensqualität zu steigern.

✨ Gönn dir die Erholung, die du verdienst! Vereinbare noch heute einen Termin und entdecke, wie Hypnose dir helfen kann, wieder voller Energie und Lebensfreude zu sein.

#Hypnose #Stressabbau #Gesundheit #Erschöpfung #Lebensqualität #Selbstfürsorge
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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

🌟 Entdecke die Kraft des Gesangs gegen Wut und Stress! 🎶

Hast du manchmal das Gefühl, dass die Wut in dir brodelt? 😤✨ Gesang ist nicht nur eine wunderbare Ausdrucksform, sondern auch ein effektives Sofortmittel, um Stress abzubauen und Emotionen zu verarbeiten.

🎤💖
In unserer Hypnosepraxis bieten wir dir die Möglichkeit, durch gezielte Hypnosetherapie deine innere Balance nachhaltig wiederzufinden. 🌈✨

Warum Gesang als Soforthilfe?

🎵 Emotionale Entlastung: Singen hilft, angestaute Gefühle freizulassen und Stress abzubauen.
🌬️ Atemtechnik: Durch das Singen kontrollierst du deinen Atem und beruhigst deinen Geist.
🤝 Gemeinschaftsgefühl: Singen in der Gruppe stärkt das Gefühl der Verbundenheit und Unterstützung.

Lass uns zusammen an deiner emotionalen Gesundheit arbeiten! Melde dich für eine Sitzung an und erlebe, wie Hypnose dir helfen kann, Wut und Stress dauerhaft loszulassen. 🌟

📞 Jetzt Termin vereinbaren!

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.

Hypnose, die wirkt! Heisst: Weniger Stress, mehr Freiheit und ein starkes Ich.

Du spürst eine Art Befreiung, Entlastung bereits nach einer oder wenigen Sitzungen. Das hat mit der sensationellen Methode der klinischen Hypnose zu tun. Dabei bist du während der Sitzung völlig entspannt und trotzdem fokussiert.
Und, ganz wichtig und wesentlich: du hast KEINEN Kontrollverlust. Du kannst dich jederzeit während der Session bewegen, auch aufstehen. Oder auch eine Pause einlegen.
Die Sitzung ist eine Art Gespräch zwischen dir und mir.
Möchtest du mehr darüber erfahren?
Du kannst jederzeit meine Website besuchen oder um ein unverbindliches Informationsgespräch nachfragen.
Nicht schlecht, oder? Zudem biete ich Termine auch samstags und sonntags an.

Praxis für klinische Hypnose-Therapie. Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Sylvie Berchtold, lic.phil. Zertifizierte Hypnosetherapeutin OMNI-NGH.

Ein aktuell dringendes Thema dieser Woche betrifft besonders die mentale Gesundheit – ausgelöst durch eine sich zuspitzende Versorgungskrise in der Psychotherapie.

Konkret warnen Organisationen und Fachleute vor langen Wartezeiten auf Therapieplätze, einer möglichen Limitierung von Therapiesitzungen und zunehmenden bürokratischen Hürden.

Am 16. August 2025 findet dazu sogar eine Demonstration in Bern statt, um auf die Versorgungskrise in der mentalen Gesundheit und deren Folgen hinzuweisen.

Diese Engpässe führen dazu, dass Menschen mit mentalen Schwierigkeiten teils monatelang (oder länger) auf Hilfe warten, was akute Belastungen sowie das Risiko für chronische Beschwerden deutlich erhöht – insbesondere bei Kindern, Jugendlichen und akut Betroffenen.

Kein Therapieplatz? Kontaktiere unsere Hypnosepraxis - wir helfen dir gerne - sanft, schnell und direkt.

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

🌍 80 Jahre nach Nagasaki: Die Kraft der Heilung

In dieser Zeit gedenken wir der schrecklichen Ereignisse von Nagasaki, die nicht nur körperliche Narben hinterliessen, sondern auch tiefe seelische Wunden in der Gesellschaft. Die Erinnerungen an den Atomschlag und seine Folgen sind ein eindringlicher Aufruf, die Resilienz des menschlichen Geistes zu erkennen und zu fördern.

In unserer Hypnosepraxis glauben wir an die transformative Kraft der Heilung. Hypnose kann helfen, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und den Weg zur inneren Ruhe zu finden. Sie ermöglicht es, alte Muster zu durchbrechen und neue Perspektiven zu gewinnen.

✨ Lasst uns gemeinsam an einer besseren Zukunft arbeiten.

Jeder von uns trägt Geschichten in sich, die es wert sind, gehört zu werden. Wir bieten einen sicheren Raum, um diese Geschichten zu teilen und die Reise zur Heilung zu beginnen. In Zeiten der Unsicherheit und des Schmerzes, können wir Licht in die Dunkelheit bringen.

💬 Teilen Sie Ihre Gedanken mit uns. Wie können wir gemeinsam die Wunden der Vergangenheit heilen?

Link zum SRF-Beitrag: Leben nach Atombombe: Was bleibt in Körper, Psyche, Gesellschaft? https://www.srf.ch/wissen/mensch/80-jahre-nach-dem-atomschlag-nagasaki-was-bleibt-im-koerper-der-psyche-und-der-gesellschaft

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH