Praxis für klinische Hypnose-Therapie
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8047 Zürich
CH
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09. Juni 2026
wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.
Manches, was nach aussen gut verpackt wirkt, trägt innen dennoch empfindliche Inhalte
Schutz und Zerbrechlichkeit schliessen sich nicht aus. Oft existieren sie sogar gleichzeitig.
Auch in der klinischen Hypnosetherapie zeigt sich:
Hinter Schutzmechanismen verbergen sich nicht selten Erfahrungen, Gefühle oder Bedürfnisse, die behutsam wahrgenommen werden möchten.
Nicht alles, was stark wirkt, ist unverwundbar.
Und nicht alles, was zerbrechlich erscheint, ist schwach.
Und wenn es sich so anfühlt, dass der Druck im Inneren zu gross wird, ist die Hypnosetherapie ein sehr wirkungsvolles Instrument, um diese innere Fragilität wieder zu festigen und zu stärken.
Für mehr Lebensfreude. Für mehr innere Stärke.
In nur 1 - 3 Sitzungen: Dein ‚Thema‘, deine Belastungen, deine Beschwerden oder Beschwerungen hast du selber aufgelöst. In meiner Praxis für klinische Hypnose-Therapie kannst du rasch einen Termin erhalten, auch an Samstagen und Sonntagen nach Vereinbarung. 079 880 29 90 info@sb-hypno.info
Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH.
#Fragile
#Zerbrechlich
#Resilienz
#Selbstschutz
#Verletzlichkeit
#InnereStärke
05. Juni 2026
Nervenschmerzen in den Beinen: Ein unterschätztes Problem!
Brennen, Stechen oder Kribbeln im Bein können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Diese Nervenschmerzen, oft als neuropathische Schmerzen bezeichnet, haben nicht nur körperliche, sondern auch finanzielle Auswirkungen.
Eine aktuelle Studie zeigt, dass die durchschnittlichen Kosten pro Fall im Jahr 2025 bei über CHF 83'000 liegen! Davon entfallen CHF 59'000 auf medizinische Gesundheitskosten und CHF 24'040 auf indirekte Produktionsverluste durch Arbeitsausfälle.
Aber es gibt Hoffnung! Hypnose könnte eine kosteneffiziente Alternative zur Behandlung von Nervenschmerzen bieten. Studien zeigen, dass Hypnose die Behandlungskosten um 20% bis über 50% senken kann und auch die Arbeitsunfähigkeit reduziert.
Was können Betroffene tun?
Diagnose abklären: Nervenschmerzen können viele Ursachen haben. Eine gezielte Diagnostik ist entscheidend.
Frühzeitig behandeln: Je schneller die Behandlung erfolgt, desto besser sind die Chancen auf Linderung.
Selbsthypnose erlernen: Dies kann helfen, schwierige Phasen zwischen den Therapiesitzungen besser zu meistern.
Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Hypnose in der Behandlung von Nervenschmerzen in unserem Artikel! https://sbvh.org/alle_artikel/detailview/article/140920/eyJlIjoiMjc2NTkxIiwiaSI6MH0=
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Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH
03. Juni 2026
wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.
Was wäre, wenn die Antwort auf viele Zweifel, Probleme und Belastungen nicht in einer weiteren Unsicherheit liegt, sondern in einer ganz anderen Frage?
Nicht: Was bedrückt mich? Sondern: Was trägt mich?
Am Rand des Felsens liegt nicht die eigentliche HERAUSFORDERUNG.
Sie liegt in den GEDANKEN, die wir über den Abgrund haben.
ZWEIFEL richten den BLICK auf das RISIKO.
VERTRAUEN eröffnet den BLICK auf die eigenen FÄHIGKEITEN.
In der klinischen Hypnosetherapie geht es nicht darum, ZWEIFEL ZU VERDRÄNGEN.
Es geht darum, sie zu VERSTEHEN, ihre WURZELN ZU ERKENNEN und ihnen die passende BEDEUTUNG zu geben.
Oft entsteht daraus etwas WERTVOLLES:
Ein ruhiges, tragfähiges Vertrauen in sich selbst.
Manchmal verändert sich die Situation nicht.
Aber die INNERE HALTUNG dazu verändert alles.
In nur 1 - 3 Sitzungen: Dein ‚Thema‘, deine Belastungen, deine Beschwerden oder Beschwerungen hast du selber aufgelöst. In meiner Praxis für klinische Hypnose-Therapie kannst du rasch einen Termin erhalten, auch an Samstagen und Sonntagen nach Vereinbarung. 079 880 29 90 info@sb-hypno.info
Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH
#Vertrauen
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#BewusstSein
24. Mai 2026
wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.
Zwischen "geschützt" und "gefangen" sein liegt oft nur die PERSPEKTIVE.
Ein Zaun kann SICHERHEIT geben - oder GRENZEN setzen, die längst ZU ENG geworden sind.
Viele Menschen funktionieren jahrelang innerhalt unsichtbarer Muster, Überzeugungen und SCHUTZMECHANISMEN, ohne zu merken, wann SCHUTZ in innere GEFANGENSCHAFT übergeht.
Klinische Hypnosetherapie versucht nicht, MAUERN einzureissen. Sie hilft vielmehr dabei zu erkennen, welche ZÄUNE heute noch sinnvoll sind - und welche nur ALTE ÄNGSTE bewachen, die längst bedeutungslos geworden sind.
Denn echte FREIHEIT bedeutet nicht, schutzlos zu sein. Sondern WÄHLEN zu können.
In nur 1 - 3 Sitzungen: Dein ‚Thema‘, deine Belastungen, deine Beschwerden oder Beschwerungen hast du selber aufgelöst. In meiner Praxis für klinische Hypnose-Therapie kannst du rasch einen Termin erhalten, auch an Samstagen und Sonntagen nach Vereinbarung. 079 880 29 90 info@sb-hypno.info
Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH.
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20. Mai 2026
Medizinische Hypnose revolutioniert Behandlung von Atemwegserkrankungen
Link zum Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/140489/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=
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Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH
19. Mai 2026
Hypnose zur Unterstützung bei Atemwegserkrankungen
Leidest du unter Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD oder Allergien? Hypnose könnte eine wertvolle Unterstützung für dich sein. Diese alternative Behandlungsmethode zielt darauf ab, sowohl die körperlichen als auch die psychischen Aspekte deiner Erkrankung zu adressieren.
Durch Hypnose erhältst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein, was dir hilft, Stress und Ängste abzubauen, die oft mit Atemwegserkrankungen einhergehen. Stress kann deine Symptome verschlimmern und zu Atemnot führen. Hypnose fördert die Entspannung und hilft dir, deine Atemmuster zu regulieren, was zu einer besseren Kontrolle über deine Atmung führt.
Zudem kann Hypnose deine Wahrnehmung von Schmerzen und deine Reaktion auf allergische Reaktionen verändern. Viele Patienten berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer Symptome, wenn sie Hypnose zusammen mit herkömmlichen Therapien nutzen. Die Techniken der Hypnose können dir helfen, Selbstregulation zu erlernen und deine Lebensqualität zu steigern.
Wenn du mehr über die Vorteile von Hypnose erfahren möchtest, zögere nicht, dich an einen qualifizierten Hypnosetherapeuten zu wenden. Gemeinsam könnt ihr Wege finden, deine Atemwegsgesundheit zu verbessern und ein erfüllteres Leben zu führen.
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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH
17. Mai 2026
wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.
Ich fühle mich frei! Vielleicht auch eingeengt und festgebunden.
Wie ein Gleitschirm kann der Mensch getragen sein oder festhängen:
Du fühlst dich vielleicht frei in der Luft?
Du fühlst die vielleicht innerlich gefangen?
obwohl von aussen alles leicht aussieht.
Klinische Hypnosetherapie arbeitet dort, wo unsichtbare Spannungen, alte Verhaltensmuster und innere Enge den eigenen Handlungsspielraum begrenzen und einengen.
Ziel ist nicht, höher zu fliegen als alle anderen.
Ziel ist, wieder selbst steuern zu können.
In nur 1 - 3 Sitzungen: Dein ‚Thema‘, deine Belastungen, deine Beschwerden oder Beschwerungen hast du selber aufgelöst. In meiner Praxis für klinische Hypnose-Therapie kannst du rasch einen Termin erhalten, auch an Samstagen und Sonntagen nach Vereinbarung. 079 880 29 90 info@sb-hypno.info
Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH
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#Gedanken
10. Mai 2026
wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.
"Manche Wege wirken still und leer - und genau dort beginnt oft die wichtigste Begegnung:
die mit sich selbst.
Zwischen Einsamkeit und Verbundenheit liegen nicht selten ERFAHRUNGEN, GEDANKEN und alte Muster, DIE UNBEWUSST WIRKEN.
Klinische Hypnosetherapie kann dabei unglaublich unterstützend wirken, innere BLOCKADEN zu erkennen, emotionale BELASTUNGEN zu verarbeiten und wieder mehr Zugang zu VERTRAUEN, NÄHE und echter VERBINDUNG zu finden.
Nicht Jeder, Jede der alleine geht, die ohne andere geht, ist verloren.
Manchmal ist das ALLEINSEIN der erste Schritt zurück in ein Leben, das sich wieder GETRAGEN, LEBENDIG und VORALLEM VERBUNDEN anfühlt."
In nur 1 - 3 Sitzungen: Dein ‚Thema‘, deine Belastungen, deine Beschwerden oder Beschwerungen hast du selber aufgelöst. In meiner Praxis für klinische Hypnose-Therapie kannst du rasch einen Termin erhalten, auch an Samstagen und Sonntagen nach Vereinbarung. 079 880 29 90 info@sb-hypno.info
Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH
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#persönlichkeitsentwicklung
01. Mai 2026
wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.
Im überfüllten Pool zeigt sich ein interessantes Phänomen:
Was als BADESPASS gedacht war, kippt schnell in eine Form von sozialem 'Nähestress'.
Körperlich ist man im Wasser - mental aber oft im Rückzug.
Hier kann die klinische Hypnosetherapie ansetzen: Sie arbeitet mit inneren Bildern von Weite, Abstand und Selbstregulation, selbst wenn die äusseren Umstände eng sind.
Während sich im Becken die Bewegungsfreiheit reduziert, kann im Erleben wieder Raum entstehen - ein Perspektivenwechsel, der aus Enge subjektiv mehr Freiheit macht. Eine coole Transformation von erlebter ENGE in WEITE.
Der Pool bleibt voll, aber die Wahrnehmung verändert sich.
In nur 1 - 3 Sitzungen: Dein ‚Thema‘, deine Belastungen, deine Beschwerden oder Beschwerungen hast du selber aufgelöst. In meiner Praxis für klinische Hypnose-Therapie kannst du rasch einen Termin erhalten, auch an Samstagen und Sonntagen nach Vereinbarung. 079 880 29 90 info@sb-hypno.info
Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH
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#Achtsamkeit
21. April 2026
wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.
Im Tram stehen die Menschen Schulter an Schulter, Atem an Atem - ein dichter Teppich aus Körpern, der jede Bewegung verschluckt.
Es ist, als hätte der Raum selbst vergessen, wie WEITE sich ANFÜHLT.
Genau so wirkt auch ein ÜBERLASTETER KOPF:
Gedanken drängen sich, überlappen, nehmen sich gegenseitig LUFT.
Die klinische Hypnose-Therapie schafft hier ein Gegenentwurf.
Sie ist wie das ÖFFNEN DER TÜREN an der nächsten Haltestelle:
Plötzlich entsteht RAUM, ein stiller Fluss setzt ein, ORDNUNG kehrt zurück.
Was eben noch eingeengt war, richtet sich neu aus. GEDANKEN STEHEN NICHT MEHR DICHT GEDRÄNGT,
sondern finden ihren eigenen Platz - klar und ruhig und zugänglich.
In diesem inneren Raum wird VERÄNDERUNG möglich. Ohne Druck, durch gezielte Lenkung der Aufmerksamkeit.
Wie Fahrgäste, die sich verteilen, sobald Platz entsteht, sortiert sich auch DAS ERLEBEN neu: mit Leichtigkeit. Du fühlst dich freier, bewusster. Ein sehr angenehmer Zustand.
In nur 1 - 3 Sitzungen: Dein ‚Thema‘, deine Belastungen, deine Beschwerden oder Beschwerungen hast du selber aufgelöst. In meiner Praxis für klinische Hypnose-Therapie kannst du rasch einen Termin erhalten, auch an Samstagen und Sonntagen nach Vereinbarung. 079 880 29 90 info@sb-hypno.info
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