Praxis für klinische Hypnose-Therapie

wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.

Im Tram stehen die Menschen Schulter an Schulter, Atem an Atem - ein dichter Teppich aus Körpern, der jede Bewegung verschluckt.

Es ist, als hätte der Raum selbst vergessen, wie WEITE sich ANFÜHLT.

Genau so wirkt auch ein ÜBERLASTETER KOPF:
Gedanken drängen sich, überlappen, nehmen sich gegenseitig LUFT.

Die klinische Hypnose-Therapie schafft hier ein Gegenentwurf.
Sie ist wie das ÖFFNEN DER TÜREN an der nächsten Haltestelle:

Plötzlich entsteht RAUM, ein stiller Fluss setzt ein, ORDNUNG kehrt zurück.

Was eben noch eingeengt war, richtet sich neu aus. GEDANKEN STEHEN NICHT MEHR DICHT GEDRÄNGT,
sondern finden ihren eigenen Platz - klar und ruhig und zugänglich.

In diesem inneren Raum wird VERÄNDERUNG möglich. Ohne Druck, durch gezielte Lenkung der Aufmerksamkeit.
Wie Fahrgäste, die sich verteilen, sobald Platz entsteht, sortiert sich auch DAS ERLEBEN neu: mit Leichtigkeit. Du fühlst dich freier, bewusster. Ein sehr angenehmer Zustand.

In nur 1 - 3 Sitzungen: Dein ‚Thema‘, deine Belastungen, deine Beschwerden oder Beschwerungen hast du selber aufgelöst. In meiner Praxis für klinische Hypnose-Therapie kannst du rasch einen Termin erhalten, auch an Samstagen und Sonntagen nach Vereinbarung. 079 880 29 90 info@sb-hypno.info

Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

#Hypnosetherapie
#MentaleGesundheit
#Achtsamkeit
#InnereRuhe
#Stressabbau
#Selbstentwicklung
#Klarheit

wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.


Menschen, die eine hohe Hängebrücke überqueren, stehen sinnbildlich für den UMGANG mit inneren GRENZEN:

Für die einen ist es eine MUTPROBE, für anderen reine LEICHTIGKEIT.

Zu welchen gehören wir? zu welchen gehörst du?

Und hier setzt die klinische Hypnosetherapie an - sie arbeitet nicht GEGEN die Angst, sondern mit dem UNTERBEWUSSTSEIN, um eingefahrene Reaktionsmuster nachhaltig zu verändern.

Schwierige Herausforderungen bekommen mit der Hypnosetherapie auf einmal eine ungewohnte Leichtigkeit. Spürbar und erstaunlich rasch!

Was früher Überwindung kostete, kann so zu Ruhe, Kontrolle und sogar zu einem Gefühl von Freiheit werden.

In nur 1 - 3 Sitzungen: Dein ‚Thema‘, deine Belastungen, deine Beschwerden oder Beschwerungen hast du selber aufgelöst. In meiner Praxis für klinische Hypnose-Therapie kannst du rasch einen Termin erhalten, auch an Samstagen und Sonntagen nach Vereinbarung. 079 880 29 90 info@sb-hypno.info

Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

#Hypnosetherapie
#Angstbewältigung
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#Selbstvertrauen
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#Unterbewusstsein
#Therapie
#Persönlichkeitsentwicklung
#Mut
#Freiheit

Hypnose als unterstützende Therapie bei Blinddarmentzündung!

Wusstest du, dass Hypnose eine wertvolle Unterstützung bei einer Blinddarmentzündung bieten kann?

🔹 Schmerzlinderung: Hypnose beeinflusst die Schmerzempfindung im Gehirn und hat sich als wirksam erwiesen, um Schmerzen zu lindern. Studien belegen die positive Wirkung in der Schmerztherapie.

🔹 Stressreduktion: Die bevorstehende Operation kann Angst und Stress auslösen. Hypnose hilft, einen entspannten Zustand zu erreichen, was die Genesung fördern kann.

🔹 Verbesserte Wundheilung: Wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass Hypnose die Wundheilung beschleunigen kann – besonders nach einer Operation, wie sie bei einer Blinddarmentzündung notwendig ist.

🔹 Erhöhung der Compliance: Hypnose unterstützt Patienten dabei, medizinische Anweisungen besser zu befolgen, was die postoperative Pflege und Genesung erleichtert.

Hypnose wird bereits in vielen medizinischen Bereichen eingesetzt, von der Zahnmedizin bis zur Schmerztherapie. In einigen Fällen können sogar Operationen ohne Narkose unter Hypnose durchgeführt werden!

Wenn du mehr über die Möglichkeiten der Hypnose erfahren möchtest oder Fragen hast, kontaktiere uns! Entdecke, wie Hypnose dich auf deinem Weg zur Genesung unterstützen kann.

Zum Artikel: https://sbvh.org/alle_artikel/detailview/article/139320/eyJlIjoiMjc2NTkxIiwiaSI6MH0=

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

Lachen ist ansteckend – und wir haben die beste Therapie!

Wusstest du, dass Lachen nicht nur die beste Medizin ist, sondern auch eine hervorragende Vorbereitung auf unsere Hypnosesitzungen? Wenn du das nächste Mal einen Lachanfall bekommst, denk daran: Du trainierst nicht nur deine Bauchmuskeln, sondern bereitest auch dein Unterbewusstsein auf unsere Hypnose vor!

Hier sind ein paar Gründe, warum du öfter lachen solltest:

Stressabbau: Lachen senkt den Cortisolspiegel – perfekt, um den Stress des Alltags zu vergessen.

Soziale Bindungen: Lachen verbindet! Bring deine Freunde mit zur Hypnose und lasst uns gemeinsam lachen – das ist die beste Gruppentherapie!

Glückshormone: Wenn du lachst, schüttet dein Körper Endorphine aus. Das ist wie ein kostenloser Glücksbooster!

Also, wenn du beim nächsten Mal bei uns bist und das Gefühl hast, dass du einen Lachanfall bekommst, mach dir keine Sorgen! Es ist nur dein Unterbewusstsein, das sich auf die Hypnose vorbereitet.

Komm vorbei und erlebe die Kraft des Lachens und der Hypnose!

Link zum SRF-Artikel: https://www.srf.ch/wissen/mensch/hilfe-lachanfall-darum-ist-lachen-so-ansteckend

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.

Eine Rolltreppe. Voller Menschen. Sie fährt nach oben.

Was löst dieses Gefühlt in dir aus? alltäglich, normal, unangenehm, genüsslich.

Zwischen Stahlstufen und stummem Vorwärtsdrang: eine Rolltreppe, dicht gefüllt, trägt uns nach oben - doch nicht jeder und jede bewegt sich wirklich.

Körper steigen, Gedanken kreisen. Das Tempo bestimmt die Rolltreppe.

Fühlst du dich beengt? eventuell befreit? oder eher der Situation ausgesetzt?
Bist du froh, bald oben anzukommen? oder ist es ein angenehmer kurzer Genuss, sich 'fahren und rollen' zu lassen?

Die klinische Hypnosetherapie setzt genau hier an:

Sie unterbricht das automatische Funktionieren, das verlangsamt das innere Tempo und öffnet einen inneren Raum, in dem Veränderung nicht erzwungen, sondern ermögicht wird.

Während die Masse weiterzieht, beginnt im Inneren etwas Eigenständiges - bewusst, ruhig, gerichtet.

In nur 1 - 3 Sitzungen: Dein ‚Thema‘, deine Belastungen, deine Beschwerden oder Beschwerungen hast du selber aufgelöst. In meiner Praxis für klinische Hypnose-Therapie kannst du rasch einen Termin erhalten, auch an Samstagen und Sonntagen nach Vereinbarung. 079 880 29 90 info@sb-hypno.info
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#Hypnose
#Psychologie
#Achtsamkeit
#Veränderung
#InnereReise
#Bewusstsein

wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.

Ein Mann blickt auf die Uhr - ein stiller Moment, der viel erzählt.

Zwischen Terminen, Erwartungen und innerem Druck verdichtet sich Zeit zu Stress.

Dieses scheinbar kleine Verhalten ist oft ein sichtbares Zeichen für innere Unruhe und Anspannung.

Genau hier setzt die klinische Hypnosetherapie an:

Sie arbeitet nicht nur an der Oberfläche, sondern direkt mit unbewussten Prozessen, die Zeitdruck, Ungeduld und Stress verstärken.

Durch gezielt und professionell herbeigeführte Relax-Zustände können tief verankerte Verhaltensweisen erkannt und neu ausgerichtet werden - hin zu mehr Gelassenheit, Fokus und einem gesunden Umgang mit Zeit.
Und wer braucht das nicht!!

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#Hypnosetherapie
#Zeitdruck
#MentaleGesundheit
#Selbstentwicklung

wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.

Zwischen Überangebot und Engpass bewegt sich unser inneres Erleben oft schneller, als wir es bewusst steuern können.
Zu viele Reize, zu viele Erwartungen – und plötzlich entsteht das bekannte Gefühl von Überforderung.

An anderen Stellen dagegen fehlt es: an Ruhe, an Klarheit, an Zugang zu den eigenen inneren Kräften.
Hier setzt die klinische Hypnosetherapie an. Sie hilft, den Fokus, den Blickwinkel neu auszurichten. Überflüssiges auszublenden und innere Kapazitäten gezielt zu aktivieren.

Statt im Überangebot an Gedanken zu verlieren oder im Engpass an Handlungsmöglichkeiten zu verharren, entsteht ein Zustand von Balance und gezielter Selbststeuerung.

Hypnose ist ein präzises Werkzeug: zur Regulation, zur Stabilisierung und zur nachhaltigen Veränderung von Wahrnehmung und Verhalten.

In nur 1 - 3 Sitzungen: Dein ‚Thema‘, deine Belastungen, deine Beschwerden oder Beschwerungen hast du selber aufgelöst. In meiner Praxis für klinische Hypnose-Therapie kannst du rasch einen Termin erhalten, auch an Samstagen und Sonntagen nach Vereinbarung. 079 880 29 90 info@sb-hypno.info

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#klinische Hypnose
#Überangebot
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#Balance
#MentalHealth

wirksam. wissenschaftlich. wertvoll.

Und immer wieder: der volle Lift!

Manchmal ist es nicht der Alltag, der belastet – sondern das, was darunter liegt.
Klinische Hypnosetherapie setzt genau dort an: Sie arbeitet nicht an der Oberfläche, sondern an den Mustern, die Stress, Anspannung oder Nervosität überhaupt erst entstehen lassen.
Ein „voller Lift“ bedeutet nicht einfach nur Entspannung. Es bedeutet, mentale Prozesse neu zu strukturieren, tiefe positive Kräfte zu aktivieren und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen – klar, fokussiert und wirksam.

Weniger Symptom. Weniger Druck. Mehr Steuerung.

Für eine mehr Lebensqualität in alltäglichen Situationen. Und weniger Beklemmungt!

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#Unterbewusstsein

Psychische Gesundheit von Kindern: Ein wichtiges Thema

Eine aktuelle Studie zeigt, dass jedes vierte Kind in der Schweiz ein Familienmitglied mit einer psychischen Erkrankung hat. Dies ist alarmierend und verdeutlicht, wie wichtig es ist, über psychische Gesundheit zu sprechen und Unterstützung anzubieten.

In unserer Hypnosepraxis setzen wir uns dafür ein, Kindern und Jugendlichen zu helfen, ihre inneren Herausforderungen zu meistern. Hypnose kann eine wertvolle Methode sein, um Stress abzubauen, Ängste zu lindern und das Selbstbewusstsein zu stärken.

Was können wir tun?

Offene Gespräche über psychische Gesundheit fördern
Frühzeitige Interventionen anbieten
Resilienz und Bewältigungsstrategien entwickeln
Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, die psychische Gesundheit unserer Kinder zu schützen und zu stärken.

Für weitere Informationen und Unterstützung, kontaktiert uns!

Link zum Artikel: https://www.20min.ch/story/neue-studie-jedes-vierte-kind-hat-familienmitglied-mit-psychischer-erkrankung-103528951
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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

Informiert? Involviert?

Im Zustand stiller Konzentration, die Zeitung lesend, entfaltet sich eine eigentümliche Form der Teilhabe: Man ist nicht bloss Beobachter*In, sondern zunehmend involviert in die Abfolge schlechter Nachrichten, die sich wie ein leiser Druck auf das Bewusstsein legen.

Die Distanz zwischen Ereignis und Empfinden beginnt zu verschwimmen; das Aussen dringt nach innen.

Gerade an dieser Schnittstelle setzt die klinische Hypnosetherapie an. Sie eröffnet einen Raum, in dem das belastete Erleben neu geordnet werden kann – jenseits der unmittelbaren Reizüberflutung. Durch gezielte Fokussierung und das Umgehen kritischer Bewertungsmuster wird es möglich, die eigene Involviertheit zu regulieren und innere Entlastung zu erfahren.

So entsteht der Kontrast: Während die Zeitung den Blick nach aussen zwingt und involviert, führt die Hypnosetherapie zurück nach innen – dorthin, wo Verarbeitung nicht nur möglich, sondern gestaltbar wird.

In nur 1 - 3 Sitzungen: Dein ‚Thema‘, deine Belastungen, deine Beschwerden oder Beschwerungen hast du selber aufgelöst. In meiner Praxis für klinische Hypnose-Therapie kannst du rasch einen Termin erhalten, auch an Samstagen und Sonntagen nach Vereinbarung. 079 880 29 90 info@sb-hypno.info

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