Private & Business Coaching Mittelbach

Manchmal wünscht man sich nicht noch mehr Worte.
Sondern einfach einen Ort, an dem das Innere ruhig werden darf.

ChiroTrance Hypnose kann ein solcher Ort sein.

Ein Raum für Entlastung.
Ein Raum für Regulation.
Ein Raum, in dem du dir selbst wieder näherkommen darfst.

#hypnose #chirotrance #emotionalestabilität #innererfrieden #achtsamkeit #loslassen


Kontakt & Terminvereinbarung:

Private & Business Coaching Mittelbach
in der
Gemeinschaftspraxis Galli-Mittelbach
Gütschstrasse 2
5737 Menziken
Claudio Galli: 062 521 43 35
Daniel Mittelbach: 062 521 42 95
E-Mail: info@praxis-gm.ch

Manchmal ist es nicht der Alltag allein, der anstrengend ist.
Manchmal ist es das innere Dauer-Ansein.

ChiroTrance Hypnose schafft einen geschützten Raum, in dem Ruhe, Entlastung und neue innere Ordnung entstehen dürfen.

Sanft. Präsenzorientiert. Tief.

Wenn du dir einen Moment wünschst, in dem nicht alles von dir verlangt wird, darfst du dir genau diesen Raum nehmen.

#chirotrance #hypnose #entspannung #innerreruhe #stresskompetenz #achtsamkeit #coaching

Kontakt & Terminvereinbarung:

Private & Business Coaching Mittelbach
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Gemeinschaftspraxis Galli-Mittelbach
Gütschstrasse 2
5737 Menziken
Claudio Galli: 062 521 43 35
Daniel Mittelbach: 062 521 42 95
E-Mail: info@praxis-gm.ch

Veränderung beginnt oft nicht im Aussen, sondern im Inneren.

Manchmal spüren wir schon lange, dass etwas nicht mehr stimmt: zu viel Druck, zu viele Gedanken, zu wenig Ruhe oder das Gefühl, festzustecken. Genau dort können Coaching und Hypnose ansetzen.

Coaching unterstützt dabei, Klarheit zu gewinnen, Zusammenhänge zu verstehen und neue Schritte zu entwickeln. Hypnose kann helfen, tieferliegende Muster zu erkennen und Veränderung auf einer anderen Ebene zu ermöglichen.

Bei Private & Business Coaching Mittelbach geht es nicht um schnelle Versprechen, sondern um individuelle, professionelle und menschliche Begleitung.

Vielleicht ist jetzt der richtige Moment, sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

📩 info@pbc-mittelbach.com
🌐 www.pbc-mittelbach.com
📞 (+41) 062 521 42 95

#PrivateAndBusinessCoachingMittelbach #Hypnose #Coaching #Persönlichkeitsentwicklung #Veränderung #InnereStärke #Menziken

Emotionale Intelligenz ist kein Soft-Thema für „harmonische Menschen“.
Sie entscheidet oft darüber, wie wir mit Kritik, Stress, Konflikten und Missverständnissen umgehen.

Wir lernen in der Schule vieles – aber kaum, wie wir mit unseren eigenen Gefühlen und den Gefühlen anderer bewusst umgehen.

Genau darum geht es in meinem Buch *Emotionale Intelligenz leicht gemacht*:
alltagstaugliche Impulse statt Theorieballast.

Für wen ist das Buch?
Für Menschen, die im Alltag gelassener, klarer und empathischer handeln möchten – im Beruf, in der Familie und in Freundschaften.

Welche Alltagssituation fordert dich emotional am meisten?

Bestell-Link: https://pbc-mittelbach.sumupstore.com/produkt/mittelbach-daniel-franz-albin-emotionale-intelligenz-leicht-gemacht

#EmotionaleIntelligenz #Persönlichkeitsentwicklung #Kommunikation #Alltag #Empathie

Nicht perfekt. Aber frei.

Vielleicht haben Sie schon mehr als einmal versucht aufzuhören. Vielleicht kennen Sie Frust, Druck oder Selbstvorwürfe.

Dann ist genau das wichtig:
Ein neuer Anlauf muss nicht perfekt sein, um wirksam zu werden.

Rauchstopp darf klar, verständlich und menschlich sein. Mit Struktur. Mit Vorbereitung. Mit einem realistischen Blick auf Alltag, Trigger und schwierige Momente.

Nicht perfekt.
Aber frei.

Wenn Sie den nächsten Schritt angehen möchten, schreiben Sie uns eine Nachricht.

#rauchstopp #rauchfrei #nichtrauchen #selbstwirksamkeit #gesundheitsfoerderung #praxisgm

Craving ist eine Welle. Kein Befehl.

Verlangen fühlt sich oft so an, als müsste man sofort reagieren. Aber ein Craving ist keine Anweisung. Es ist ein Zustand, der wieder abflacht.

Entscheidend ist, was in den ersten Momenten passiert: innehalten, atmen, benennen, anders handeln.

Je öfter dieser neue Ablauf gelingt, desto schwächer wird die alte Automatik.

Nicht jeder starke Impuls muss zu einer Zigarette führen. Und jedes Mal, wenn Sie anders reagieren, wächst Selbstwirksamkeit.

Melden Sie sich, wenn Sie konkrete Strategien für starke Momente möchten.

#craving #rauchfrei #rauchstopp #selbstwirksamkeit #nichtrauchen #gesundheitsfoerderung

Es fehlt oft nicht an Wille. Sondern an einem neuen Umgang mit dem Auslöser.

Viele Menschen denken, sie seien zu schwach für einen Rauchstopp. Dabei ist Rauchen oft nicht einfach «fehlende Disziplin», sondern eine gelernte Antwort auf Stress, Leere, Pause, Druck oder Gewohnheit.

Genau deshalb reicht reines Zusammenreissen häufig nicht aus. Erst wenn Trigger, innere Muster und automatische Reaktionen verstanden werden, kann echte Veränderung entstehen.

Rauchstopp darf klar, machbar und alltagstauglich sein. Nicht perfekt. Aber frei.

Kontaktieren Sie uns, wenn Sie sich informieren möchten unter:
info@pbc-mittelbach.com oder info@praxis-gm.ch

#rauchstopp #rauchfrei #nichtrauchen #gesundheitsfoerderung #praxisgm #hypnose #selbstwirksamkeit

Warum gelingt es unter Stress oft nicht, einfach „vernünftig“ zu reagieren?

Weil Stress nicht nur Gedanken beeinflusst.
Er verändert den ganzen inneren Zustand.

Wenn das eigene System unter Spannung steht, wird es oft schwerer,
klar zu denken,
ruhig zu bleiben,
sinnvoll zu reagieren
und sich rasch wieder zu beruhigen.

Genau deshalb beginnt echte Veränderung nicht nur im Kopf.

Im NeuroBalance Coaching geht es darum, den inneren Zustand bewusster wahrzunehmen und gezielt zu beeinflussen – über Aufmerksamkeit, Atmung, emotionale Aktivierung und biofeedback-gestütztes Training.

Denn:
Zustand beeinflusst Wahrnehmung, Denken und Verhalten.
Und genau deshalb ist Selbstregulation trainierbar.

#Stressregulation #Selbststeuerung #NeuroBalanceCoaching #InnereStabilität #Stressbewältigung

Manchmal ist es nicht so, dass man „zu wenig weiss“.

Man merkt einfach:

Der innere Druck ist zu hoch.
Die Anspannung kommt zu schnell.
Und das Abschalten fällt immer schwerer.

Viele Menschen funktionieren nach aussen – und sind innerlich trotzdem ständig unter Strom.

Genau hier setzt NeuroBalance Coaching an:
nicht mit zusätzlichem Druck, sondern mit einem strukturierten Aufbau von Selbstregulation, emotionaler Stabilität und alltagsnaher Stresskompetenz.

Denn der erste Schritt ist oft nicht, noch mehr nachzudenken.
Sondern früher zu merken, wann das eigene System kippt – und zu lernen, wie man wieder in Regulation zurückfindet.

Früher erkennen. Schneller regulieren. Stabiler im Alltag werden.

#NeuroBalanceCoaching #Selbstregulation #Stresskompetenz #EmotionaleStabilität #InnereRuhe

Hypnose als unterstützende Therapie bei Blinddarmentzündung!

Wusstest du, dass Hypnose eine wertvolle Unterstützung bei einer Blinddarmentzündung bieten kann?

🔹 Schmerzlinderung: Hypnose beeinflusst die Schmerzempfindung im Gehirn und hat sich als wirksam erwiesen, um Schmerzen zu lindern. Studien belegen die positive Wirkung in der Schmerztherapie.

🔹 Stressreduktion: Die bevorstehende Operation kann Angst und Stress auslösen. Hypnose hilft, einen entspannten Zustand zu erreichen, was die Genesung fördern kann.

🔹 Verbesserte Wundheilung: Wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass Hypnose die Wundheilung beschleunigen kann – besonders nach einer Operation, wie sie bei einer Blinddarmentzündung notwendig ist.

🔹 Erhöhung der Compliance: Hypnose unterstützt Patienten dabei, medizinische Anweisungen besser zu befolgen, was die postoperative Pflege und Genesung erleichtert.

Hypnose wird bereits in vielen medizinischen Bereichen eingesetzt, von der Zahnmedizin bis zur Schmerztherapie. In einigen Fällen können sogar Operationen ohne Narkose unter Hypnose durchgeführt werden!

Wenn du mehr über die Möglichkeiten der Hypnose erfahren möchtest oder Fragen hast, kontaktiere uns! Entdecke, wie Hypnose dich auf deinem Weg zur Genesung unterstützen kann.

Zum Artikel: https://sbvh.org/alle_artikel/detailview/article/139320/eyJlIjoiMjc2NTkxIiwiaSI6MH0=

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH