Private & Business Coaching Mittelbach

Manchmal wünscht man sich nicht noch mehr Worte.
Sondern einfach einen Ort, an dem das Innere ruhig werden darf.

ChiroTrance Hypnose kann ein solcher Ort sein.

Ein Raum für Entlastung.
Ein Raum für Regulation.
Ein Raum, in dem du dir selbst wieder näherkommen darfst.

#hypnose #chirotrance #emotionalestabilität #innererfrieden #achtsamkeit #loslassen


Kontakt & Terminvereinbarung:

Private & Business Coaching Mittelbach
in der
Gemeinschaftspraxis Galli-Mittelbach
Gütschstrasse 2
5737 Menziken
Claudio Galli: 062 521 43 35
Daniel Mittelbach: 062 521 42 95
E-Mail: info@praxis-gm.ch

Nicht jede Pause bringt echte Erholung.

ChiroTrance Wellness ist für Menschen, die nicht einfach nur abschalten, sondern wirklich zur Ruhe kommen möchten.

Ein geschützter Raum.
Ein bewusst gesetzter Moment.
Ein Reset für Körper und Geist.

Weil tiefe Entspannung keine Nebensache ist, sondern eine wichtige Ressource im Alltag.

#wellness #chirotrance #entschleunigung #regeneration #ruhefinden #selfcare #nervensystem


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Daniel Mittelbach: 062 521 42 95
E-Mail: info@praxis-gm.ch

Manchmal ist es nicht der Alltag allein, der anstrengend ist.
Manchmal ist es das innere Dauer-Ansein.

ChiroTrance Hypnose schafft einen geschützten Raum, in dem Ruhe, Entlastung und neue innere Ordnung entstehen dürfen.

Sanft. Präsenzorientiert. Tief.

Wenn du dir einen Moment wünschst, in dem nicht alles von dir verlangt wird, darfst du dir genau diesen Raum nehmen.

#chirotrance #hypnose #entspannung #innerreruhe #stresskompetenz #achtsamkeit #coaching

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E-Mail: info@praxis-gm.ch

Hypnose ist nicht Kontrollverlust.

Viele Menschen haben ein falsches Bild von Hypnose. Sie denken an Show, Manipulation oder daran, willenlos zu sein. Mit professioneller Hypnose hat das nichts zu tun.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und tiefer Entspannung. Sie bleiben dabei nicht „weg“, sondern erleben bewusst, was in Ihnen geschieht. Gerade dieser ruhige Zugang kann helfen, innere Prozesse besser wahrzunehmen und Veränderung zu unterstützen.

Hypnose kann dort sinnvoll sein, wo Worte allein manchmal nicht ausreichen.

Wichtig ist: Hypnose geschieht nicht gegen Sie, sondern mit Ihnen.

📩 info@pbc-mittelbach.com
🌐 www.pbc-mittelbach.com
📞 (+41) 062 521 42 95

#Hypnose #PrivateAndBusinessCoachingMittelbach #Vertrauen #InnereRuhe #BlockadenLösen #MentaleStärke

Veränderung beginnt oft nicht im Aussen, sondern im Inneren.

Manchmal spüren wir schon lange, dass etwas nicht mehr stimmt: zu viel Druck, zu viele Gedanken, zu wenig Ruhe oder das Gefühl, festzustecken. Genau dort können Coaching und Hypnose ansetzen.

Coaching unterstützt dabei, Klarheit zu gewinnen, Zusammenhänge zu verstehen und neue Schritte zu entwickeln. Hypnose kann helfen, tieferliegende Muster zu erkennen und Veränderung auf einer anderen Ebene zu ermöglichen.

Bei Private & Business Coaching Mittelbach geht es nicht um schnelle Versprechen, sondern um individuelle, professionelle und menschliche Begleitung.

Vielleicht ist jetzt der richtige Moment, sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

📩 info@pbc-mittelbach.com
🌐 www.pbc-mittelbach.com
📞 (+41) 062 521 42 95

#PrivateAndBusinessCoachingMittelbach #Hypnose #Coaching #Persönlichkeitsentwicklung #Veränderung #InnereStärke #Menziken

Emotional intelligence is not a soft skill for “sensitive people.”
It often determines how we deal with stress, criticism, conflict, and misunderstandings.

We learn many things in school — but rarely how to understand our own emotions or respond to the emotions of others.

That is exactly why I wrote *Emotional Intelligence Made Easy*:
a practical book for everyday life, without jargon and without finger-pointing.

This book is for people who want to become calmer, clearer, and more empathetic — at work, in family life, and in friendships.

Which everyday situation challenges you emotionally the most?

#EmotionalIntelligence #PersonalDevelopment #Communication #Empathy #EverydayLife
https://pbc-mittelbach.sumupstore.com/produkt/mittelbach-daniel-franz-albin-emotional-intelligence-made-easy

Emotionale Intelligenz ist kein Soft-Thema für „harmonische Menschen“.
Sie entscheidet oft darüber, wie wir mit Kritik, Stress, Konflikten und Missverständnissen umgehen.

Wir lernen in der Schule vieles – aber kaum, wie wir mit unseren eigenen Gefühlen und den Gefühlen anderer bewusst umgehen.

Genau darum geht es in meinem Buch *Emotionale Intelligenz leicht gemacht*:
alltagstaugliche Impulse statt Theorieballast.

Für wen ist das Buch?
Für Menschen, die im Alltag gelassener, klarer und empathischer handeln möchten – im Beruf, in der Familie und in Freundschaften.

Welche Alltagssituation fordert dich emotional am meisten?

Bestell-Link: https://pbc-mittelbach.sumupstore.com/produkt/mittelbach-daniel-franz-albin-emotionale-intelligenz-leicht-gemacht

#EmotionaleIntelligenz #Persönlichkeitsentwicklung #Kommunikation #Alltag #Empathie

Nicht perfekt. Aber frei.

Vielleicht haben Sie schon mehr als einmal versucht aufzuhören. Vielleicht kennen Sie Frust, Druck oder Selbstvorwürfe.

Dann ist genau das wichtig:
Ein neuer Anlauf muss nicht perfekt sein, um wirksam zu werden.

Rauchstopp darf klar, verständlich und menschlich sein. Mit Struktur. Mit Vorbereitung. Mit einem realistischen Blick auf Alltag, Trigger und schwierige Momente.

Nicht perfekt.
Aber frei.

Wenn Sie den nächsten Schritt angehen möchten, schreiben Sie uns eine Nachricht.

#rauchstopp #rauchfrei #nichtrauchen #selbstwirksamkeit #gesundheitsfoerderung #praxisgm

Ein Slip ist ein Signal. Kein Charakterurteil.

Ein Ausrutscher bedeutet nicht, dass alles verloren ist. Entscheidend ist nicht, ob es einen schwierigen Moment gab. Entscheidend ist, was danach passiert.

Scham, Selbstvorwürfe und «jetzt ist sowieso alles egal» führen oft tiefer zurück. Hilfreicher ist: stoppen, analysieren, neu ausrichten.

Fragen, die helfen:
Was war der Auslöser?
Was habe ich in diesem Moment gebraucht?
Was mache ich nächstes Mal anders?

Rauchstopp ist kein Perfektionsprojekt. Er darf ein Lernprozess sein.

Dieser Beitrag darf gerne gespeichert oder geteilt werden.

#rueckfallpraevention #rauchfrei #rauchstopp #selbstmitgefuehl #gesundheitsfoerderung

Starker Drang? Beginnen Sie mit 90 Sekunden.

Wenn der Drang gross wird, hilft oft nicht Kampf, sondern Unterbruch.

Ein einfacher Ablauf kann sein:
Stopp.
Langsam ausatmen.
Benennen: «Das ist Verlangen. Es geht vorbei.»
Dann eine kleine Handlung: Wasser trinken, kurz gehen, Standort wechseln.

Viele Menschen glauben, sie müssten ein Craving «wegdrücken». Oft funktioniert besser: wahrnehmen, regulieren, überstehen.

Schon ein kurzer Unterbruch kann die automatische Kette schwächen. Nicht gross. Aber wirksam.

Speichern Sie sich diesen Beitrag für schwierige Momente.

#rauchstopp #rauchfrei #cravingsos #gesundheitscoaching #praxisgm