Mangelnde Motivation
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Produktbeschreibung
Mangelnde Motivation zeigt sich oft als Antriebslosigkeit und fehlender Schwung. Betroffene fühlen sich träge und haben Mühe, Ziele zu verfolgen. Dies kann Arbeit, Studium und persönliche Projekte beeinträchtigen. Die Hypnosetherapie kennt mehrere Wege, um die Motivation zu steigern: 1. Zielvisualisierung: In Trance malt sich der Klient lebhaft aus, wie er seine Ziele erreicht. Dies weckt Vorfreude und Tatendrang. 2. Werte-Arbeit: Tiefliegende Werte werden aufgedeckt und mit Zielen verknüpft. So entsteht ein stärkerer innerer Antrieb. 3. Ressourcen-Aktivierung: Frühere Erfolge und Stärken werden in Hypnose wiederbelebt. Sie dienen als Kraftquelle für neue Aufgaben. 4. Hindernisse auflösen: Unbewusste Blockaden, die die Motivation hemmen, werden aufgespürt und umgewandelt. 5. Selbstbild stärken: Ein Bild des "motivierten Selbst" wird in Trance gefestigt. Dies fördert motiviertes Handeln im Alltag. 6. Anker setzen: Ein Anker für Tatkraft und Elan wird geschaffen, der bei Bedarf aktiviert werden kann. 7. Zeitverzerrung: Die gefühlte Dauer von Aufgaben wird verkürzt, was sie weniger mühsam erscheinen lässt. 8. Metaphern-Arbeit: Bilder wie "einen Motor starten" können die Motivation auf tiefer Ebene anregen. 9. Teile-Arbeit: Innere Anteile wie der "innere Antreiber" und der "innere Bremser" werden in Einklang gebracht. Diese Methoden zielen darauf ab, die inneren Antriebskräfte zu wecken und zu stärken. Die Hypnose ermöglicht dabei, tief verankerte Muster zu ändern und neue, motivierende Denk- und Fühlweisen zu etablieren. Durch regelmäßige Anwendung und Übung im Alltag können dauerhafte Veränderungen erzielt werden. Der Klient lernt, seine Motivation selbst zu steuern und aufrechtzuerhalten. Die Nachhaltigkeit der Veränderungen wird oft durch folgende Faktoren unterstützt: 1. Wiederholung: 3-5 Hypnosesitzungen verstärken die neuen Denk- und Verhaltensmuster. 2. Integration in den Alltag: Klienten lernen Selbsthypnosetechniken, die sie zwischen den Sitzungen anwenden können. 3. Kombination mit anderen Therapieformen: Hypnose wird oft erfolgreich mit weiteren Ansätzen kombiniert. 4. Arbeit an zugrundeliegenden Ursachen: Hypnose ermöglicht oft einen tieferen Zugang zu unbewussten Konflikten und Ursachen von Blockaden. 5. Stärkung der Selbstwirksamkeit: Durch positive Erfahrungen in Trance wächst das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
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29. August 2025
🌟 Stress? Lass uns gemeinsam einen Weg finden, ihn zu bewältigen! 🌟
Stress ist allgegenwärtig – sei es im Büro, in der Familie oder in unerwarteten Situationen. 😟 Herzklopfen, Schlaflosigkeit und Gereiztheit sind nur einige der Symptome, die wir erleben können. Doch wusstest du, dass chronischer Stress nicht nur unser Wohlbefinden beeinträchtigt, sondern auch unsere Gesundheit ernsthaft gefährden kann? 🩺
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Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH.
28. August 2025
🌟 Leidest du unter chronischer Erschöpfung? 🌟
Chronische Erschöpfung ist weit mehr als Müdigkeit! 😔 Ein einfacher Spaziergang kann sich wie ein Marathon anfühlen, und Ruhe bringt oft keine Linderung. Über 54% der Betroffenen verlieren ihre Arbeitsproduktivität! 😱
Was ist chronische Erschöpfung?
Das chronische Erschöpfungssyndrom (ME/CFS) ist eine ernsthafte Erkrankung, die das Nervensystem und viele Körperfunktionen betrifft. Symptome sind:
Extreme Müdigkeit über sechs Monate
Verschlechterung der Symptome durch Aktivität
Kein Erholungseffekt durch Schlaf
Ursachen sind vielfältig:
Von genetischen Faktoren über Stress bis hin zu Immunstörungen – die Ursachen sind komplex! 🧬
Wie kann Hypnose helfen?
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Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH
