Claudia Nyffeler
Claudia Nyffeler
Erfahrene diplom. Hypnose-Therapeutin, zertifiziertes Mitglied im Schweiz. Berufsverband für Hypnose
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Ich bin zertifizierte Hypnosetherapeutin mit eigener Praxis in Herisau, im Appenzell. Seit 2015 begleite ich Menschen mit Achtsamkeit, Wertschätzung und der tiefen Überzeugung, dass nachhaltige Veränderung möglich ist wenn wir bereit sind, nach innen zu hören. Meine Leidenschaft für Hypnose entwickelte sich aus meinen Erfahrungen in der Reisebranche. Ich durfte unterschiedlichste Kulturen erleben, neue Sprachen lernen und mich mit Fragen nach Lebenssinn, innerer Balance und persönlichem Wachstum auseinandersetzen. Daraus entstand der Wunsch, Menschen auf ihrer inneren Reise zu begleiten. Heute unterstütze ich mit grosser Hingabe Menschen dabei, den Kontakt zu sich selbst wiederzufinden, innere Blockaden zu lösen und die Kraft des Unterbewusstseins zu nutzen. Hypnose ist für mich ein kraftvolles, wirkungsvolles Werkzeug, das emotionale Altlasten ins Licht bringt und individuelle Lösungen ermöglicht. Ich bin täglich berührt von den Veränderungen, die ich beobachten darf – mehr innere Ruhe, Klarheit, Mut, Lebensfreude, Gesundheit, und Leichtigkeit. Im Gästebuch auf sommermorgen.ch finden sich zahlreiche persönliche Rückmeldungen dazu. Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, in dem das Bewusstsein zur Ruhe kommt und das Unterbewusstsein in den Vordergrund tritt. So wird der Weg frei für neue neuronale Verbindungen, emotionale Entlastung und für das Auflösen von tief verwurzelten Mustern. Hypnosetherapie wirkt bei vielen Themen unterstützend: Angststörungen, Schlafprobleme, Stress, innerer Unruhe, psychosomatische Beschwerden, Lernblockaden, Selbstwertthemen, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung usw. Auch als Ergänzung zur schulmedizinischen oder psychologischen Behandlung wird Hypnose geschätzt. Ich bin zertifiziert durch die HypnoSchool Deutschland, die OMNI Hypnosis Academy Schweiz sowie durch verschiedene Weiterbildungen von Dr. med. Stefan Polten, Markus Lehnert und Uwe Sujata. Mein Wissen vereint fundierte Methodik mit Erfahrung und Intuition. In meiner Arbeit kombiniere ich verschiedene Methoden, die individuell auf das jeweilige Anliegen abgestimmt werden: → Regressionshypnose, auch bekannt als Regressionstherapie, eine Form der Hypnose, bei der Erinnerungen an vergangene Erlebnisse, oft aus der Kindheit verarbeitet werden mit dem Ziel, emotionale oder physische Blockaden, aufzudecken und aufzulösen. → Ursachenorientierte Hypnose, bekannt als Hypnoanalyse, ist eine Form der Hypnosetherapie, mit der die Ursachen psychischer oder psychosomatischer Probleme im Unterbewusstsein aufgelöst werden. Diese sind meistens in der Kindheit oder in traumatischen Erlebnissen zu finden. → Die Ego-State-Therapie (Teile-Therapie) eine Methode, mit der die verschiedenen Persönlichkeitsanteile angesprochen werden, um deren Bedürfnisse und Konflikte zu verstehen. Dadurch können traumatische Erfahrungen verarbeitet, Blockaden gelöst und neue Perspektiven entwickelt werden. → The Simpson Protocol bietet Problembewältigung in tiefer Trance, ohne über das Problem sprechen zu müssen und ohne belastende Erlebnisse noch einmal erleben zu müssen. Das Simpson Protocol ist äusserst tiefgreifend und löst Probleme auf psychischer, emotionaler, körperlicher, mentaler und spiritueller Ebene. →) Zell-Hypnose, auch HypnoCell® genannt, ist eine Hypnosetherapie, die direkt auf die Zellen des Körpers einwirkt, um Selbstheilungsprozesse zu aktivieren. Über das Unterbewusstsein werden positive Veränderungen auf zellulärer Ebene bewirkt, z.B. bei Wundheilung oder Behandlung von Krankheiten. → Chirotrance Hypnose eine Form der Hypnose, die ohne Worte auskommt und stattdessen durch sanfte Berührungen eine tiefe Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte bewirkt. Sie ist ist auch für Menschen mit Sprach-, Seh- oder Hörbeeinträchtigung geeignet. Jede Sitzung ist individuell und findet in meiner Praxis in Herisau in der Ostschweiz statt. Auch die Online-Hypnose wird geschätzt, da sie ortsunabhängig ist und im vertrauten Umfeld stattfindet. Ich biete Hypnosetherapie mehrsprachig an: auf Deutsch, Englisch und Französisch. Sommermorgen Hypnose-Therapie Ostschweiz bietet einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung, neue Perspektiven und ganzheitliche Heilimpulse. Der Name „Sommermorgen“ steht für Aufbruch, Leichtigkeit, Neubeginn und Freiheit. Genau diese Qualitäten kehren oft zurück, wenn sich belastende Themen während der Hypnose auflösen. Ich arbeite professionell, ethisch und mit einem ganzheitlichen Menschenbild. Als Mitglied vom Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH bilde ich mich regelmässig weiter und begleite Menschen mit Respekt und Verlässlichkeit. Hypnose ersetzt keine medizinische Diagnose, doch sie kann ein wertvoller Teil des Weges sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Zeit ist, etwas in Bewegung zu bringen, begleite ich Sie gerne ein Stück auf Ihrem Weg. Die erste Veränderung beginnt oft mit dem Entschluss: sich selbst wieder zuzuhören.
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30. August 2026
Zurück ins Leben nach Long-Covid!
Chronische Erschöpfung (Fatigue), Gehirnnebel (Brain Fog) oder Atemnot? Wer unter den Langzeitfolgen von Corona leidet, fühlt sich oft gefangen im eigenen Körper. Doch die Fähigkeit zur Regeneration ist nicht weg - sie ist nur blockiert.
Warum hilft Hypnosetherapie?
Bei Long-Covid läuft das Nervensystem auf permanentem Alarmstrom. Hypnose wirkt wie ein biologischer Reset: Sie dämpft den Stressnerv (Sympathikus) und aktiviert gezielt den Vagusnerv - die körpereigene Bremse für Entzündungen und den Schlüssel für tiefe Zellregeneration.
Wissenschaftlich bewiesen:
Die Schweizer HypnoScience-Studien der Universität Zürich belegen per Gehirnscan, dass tiefe Trance die neuronale Aktivität im Gehirn tiefgreifend beruhigt, den Gehirnstoffwechsel harmonisiert und die Atmung reguliert.
Prominentes Vorbild:
Die Schweizer Rad-Europameisterin Marlen Reusser fand nach schwerem Long-Covid durch Hypnose und Meditation den Weg aus der Fatigue zurück an die Weltspitze!
Dein Nutzen durch Selbsthypnose:
In unserer Praxis lernst Du praktische Selbsthypnose, mit der Du Dein Nervensystem in nur 10 bis 12 Minuten täglich selbst in den Heilungsmodus versetzen kannst. Hol Dir die aktive Kontrolle über Deine Gesundheit zurück!
Schreib uns für ein unverbindliches Erstgespräch!
Fachartikel SBVH: https://sbvh.org/alle_artikel/detailview/article/142985/eyJlIjoiMjc2NTkxIiwiaSI6MH0=
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Zertifiziertes Mitglied im Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH