Silvio Künzler - Praxis für Mentaltraining

Die Förderung von Selbstwirksamkeit im Team ist ein wichtiger Baustein, um die Motivation, das Vertrauen in die eigene Handlungskompetenz und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Selbstwirksamkeit beschreibt den Glauben der Teammitglieder daran, mit den eigenen Fähigkeiten und Ressourcen erfolgreiche Ergebnisse zu erzielen und Herausforderungen zu meistern. Ein Team mit hoher Selbstwirksamkeit arbeitet engagiert zusammen, trifft selbstbewusst Entscheidungen und gestaltet Veränderungen aktiv mit.

Um Selbstwirksamkeit im Team zu fördern, ist es wichtig, zuerst die individuellen Stärken der Mitarbeitenden zu erkennen und gezielt auszubauen. Das gelingt durch gezielte Entwicklungs- und Fördergespräche, in denen Mitarbeiter ihre Fähigkeiten reflektieren und realistische Ziele definieren. Diese Ziele sollten herausfordernd, aber erreichbar sein, damit Erfolgserlebnisse möglich sind. Solche Erfolge stärken das Vertrauen in die eigene Wirksamkeit und motivieren zusätzlich.

Ein weiterer Schritt ist das Schaffen eines Umfelds, das psychologische Sicherheit bietet. In einem solchen Umfeld können Teammitglieder offen kommunizieren, Fehler zugeben und Neues ausprobieren, ohne Angst vor negativen Konsequenzen. Führungskräfte haben hierbei eine Vorbildfunktion, indem sie selbst Resilienz und Selbstwirksamkeit zeigen und ihre Mitarbeitenden ermutigen, Verantwortung zu übernehmen und sich traute, eigenständig Entscheidungen zu treffen.

Methodisch können regelmäßige Feedbackgespräche, Peer-Coaching und Mentoring-Programme die Selbstwirksamkeit stärken. Feedback sollte dabei konstruktiv und konkret sein, fokussiert auf das Verhalten und auf mögliche Verbesserungen, nicht auf die Person. Peer-Coaching bietet Raum für gegenseitige Unterstützung und das Teilen von Erfahrungen, was die Selbstwirksamkeit durch Vorbilder und gemeinsame Problemlösung fördert.

Gezielte Übungen wie Rollenspiele oder Simulationen von herausfordernden Situationen helfen den Teams, eigene Handlungsmöglichkeiten auszuprobieren und Sicherheit zu gewinnen. Teams, die gemeinsam Herausforderungen meistern, bauen kollektive Selbstwirksamkeit auf, die über die individuelle hinausgeht. Dieses gemeinsame Vertrauen in die Fähigkeiten des Teams erhöht die Bindung und Leistungsfähigkeit.

Auch der Entwicklungsprozess eines Teams kann mithilfe des Tuckman Phasenmodells unterstützt werden. Je reifer ein Team wird und je mehr es gemeinsam erreicht, desto stärker entwickelt sich das Selbstwirksamkeitserlebnis. In den Phasen des Forming und Storming liegt der Fokus auf der Orientierung und dem Umgang mit Konflikten, in Norming und Performing wird die Zusammenarbeit effektiver und die Selbstwirksamkeit wächst. Die bewusste Förderung dieser Phasen durch Moderation und Coaching unterstützt das Team dabei, sich stetig weiterzuentwickeln.

Schließlich ist die Anerkennung von Erfolg ein zentraler Faktor. Wenn Fortschritte sichtbar gemacht und gefeiert werden, wächst das Vertrauen der Teammitglieder in die eigene Wirkungskraft. Dies schafft eine positive Spirale aus Motivation, Engagement und Leistungssteigerung, die für nachhaltigen Erfolg eines Teams essenziell ist.

Insgesamt tragen der gezielte Ausbau von individuellen Kompetenzen, psychologische Sicherheit, konstruktives Feedback und eine bewusste Teamentwicklung dazu bei, die Selbstwirksamkeit im Team nachhaltig zu stärken. Ein Team mit hoher Selbstwirksamkeit agiert selbstbewusst, lösungsorientiert und wächst gemeinsam über sich hinaus.
Selbstwirksamkeit im Team entwickelt sich durch die gemeinsame Überzeugung, schwierige Aufgaben und Herausforderungen erfolgreich bewältigen zu können. Diese kollektive Selbstwirksamkeit entsteht, wenn alle Teammitglieder Vertrauen in die eigenen Kompetenzen und die Wirkung ihrer Zusammenarbeit haben. Ein wichtiger Faktor ist dabei die gegenseitige Unterstützung innerhalb des Teams, die Motivation und Engagement fördert. Führungskräfte tragen durch wertschätzendes und zugewandtes Verhalten wesentlich zur Stärkung dieser Überzeugung bei, indem sie Erfolge anerkennen und ein Umfeld schaffen, in dem Fehler als Lernchancen gesehen werden.

Vier Hauptquellen beeinflussen die Selbstwirksamkeit im Team. Erstens eigene Erfolgserlebnisse, die das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit steigern. Zweitens stellvertretende Erfahrungen durch das Beobachten erfolgreicher Kolleginnen und Kollegen, die als Vorbilder dienen. Drittens verbale Überzeugungen, also ermutigendes Feedback und soziale Unterstützung, die das Selbstvertrauen stärken. Und viertens die Wahrnehmung und Regulierung von physiologischen und emotionalen Zuständen, die beeinflussen, wie Herausforderungen erlebt werden. Teams, die diese Quellen systematisch nutzen, bauen nachhaltige Selbstwirksamkeit auf und fördern eine positive, lösungsorientierte Haltung.

Praktisch lässt sich Selbstwirksamkeit durch herausfordernde, aber erreichbare Aufgaben fördern, die Erfolgserlebnisse ermöglichen.