Überwindung von emotionalen Blockaden
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09. August 2026
Macht dir die Sommerhitze mental zu schaffen?
Das Bundesamt für Umwelt (BAFU) zeigt in aktuellen Berichten, dass anhaltende Hitzeperioden unsere psychische Gesundheit stark belasten können.
Hitzestress und Schlafmangel führen nachweislich zu mehr psychischen Notfällen. Du musst dem nicht hilflos ausgeliefert sein!
In unserer Hypnosepraxis helfen wir dir, dein Nervensystem tiefgehend zu beruhigen.
Wie dir Hypnose bei Hitzestress hilft:
- Besserer Schlaf: Finde trotz tropischer Nächte in tiefe Erholung.
- Mentale Resilienz: Stärke deine innere Ruhe und Gelassenheit.
- Stressabbau: Reduziere die körperliche und seelische Belastung.
Tu deiner Psyche etwas Gutes. 🌿📅 Jetzt deinen Termin bei uns vereinbaren.
#PsychischeGesundheit #Hitzestress #Schlafverbesserung #Resilienz #Schweiz #Wohlbefinden
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Zertifiziertes Mitglied im Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH
27. Juli 2026
Sommer, Grillen & Magen-Darm-Frust?
Warme Temperaturen lassen Infektionen mit Campylobacter und Salmonellen rasant steigen. Sie lauern oft auf Grillfleisch oder rohen Eiern und führen zu Krämpfen und Durchfall.
Wie hilft Hypnose? Sie ersetzt keine Medizin, ist aber eine wirksame Begleitung.
- Über die Darm-Hirn-Achse aktivieren wir den Vagusnerv (Parasympathikus).
- Das entspannt die Darmmuskulatur, lindert Krämpfe und harmonisiert die Verdauung.
- Studien der Psychoneuroimmunologie (PNI) belegen, dass Trance Stresshormone senkt
und schützende Antikörper (wie Immunglobulin A) steigern kann – die erste Abwehrlinie unseres Körpers.
Genieße die Grillzeit: Achte auf Küchenhygiene und stärke deine Abwehrkräfte mit Selbsthypnose!
Link zum Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/142151/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=
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Zertifiziertes Mitglied im Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH